psychologia
Uczucia, relacje, zachowania. Wszystko o psychologii w formie pliku mp3 do słuchania.
Odtwórz fragment:
Audio PlayerCELNE CELE. Sięgnij Gwiazd praktykuj Sekret - audiobook
Data dostępności: 21.10.2013
Data publikacji: 21.10.2013
CELNE Cele Sięgnij Gwiazd praktykuj 'Sekret' ; 5 zasad formułowania celów i jak uniknąć największego błędu. Coaching: Agnieszka Przybysz pionierka coachingu. W tej wspaniałej publikacji dowiesz się jak w praktyce formułować Twoje cele zawodowe, kariery i osobiste, wykonasz ćwiczenia, aby pomóc Ci w ich realizacji z większą łatwością. Dowiesz się jak unikać największego błędu przy realizacji celów...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerNie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi - audiobook
Data dostępności: 01.09.2021
Data publikacji: 01.09.2021
Nie daj się zainfekować! Czy zdarza Ci się w towarzystwie jakiejś osoby czuć się źle? Doświadczać przy niej dyskomfortu, skrępowania, emocjonalnego wyczerpania i myśleć wyłącznie o tym, by się jak najszybciej ulotnić? To nie przypadek ani wyjątek od reguły, to po prostu toksyczność. Toksyczni ludzie są wśród nas, a my niestety nie zawsze możemy uniknąć ich towarzystwa. Czasem musimy się z nimi spotykać,...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerPrzemoc emocjonalna. Czyli o tym, co naprawdę nas boli: zniewaga, upokorzenie, pozbawianie miłości - jak możemy się przed tym bronić - audiobook
Data dostępności: 11.01.2021
Data publikacji: 11.01.2021
Przemoc emocjonalna poniża, czyni człowieka bezbronnym i chorym. Pojawia się w każdym obszarze życia: w pracy, w szkole, w rodzinie, w związku. Często występuje mimochodem. To sprawia, że trudno jest się przed nią bronić. Werner Bartens, lekarz, dziennikarz naukowy i autor bestsellerów, pokazuje, że mimo wszystko jest to możliwe. Pracownik wezwany przez swojego szefa do „stołu win”,...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerKoleś i mistrz Zen - audiobook
Data dostępności: 08.05.2014
Data publikacji: 08.05.2014
Nagrodzony Oscarem aktor Jeff Bridges i jego buddyjski nauczyciel Rosi Bernie Glassman przyjaźnią się od ponad dziesięciu lat. W sierpniu 2013 roku opublikowali książkę The Dude and the Zen Master , rozmowę dwojga przyjaciół o tym, co robić w życiu, o spokoju ducha, prawdach życiowych, medytacji i oczywiście o filmach. W książce, obfitującej w buddyjskie mądrości życiowe, przyjaciele często przywołują...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerUzdrawianie Śmiechem, Ciało - audiobook
Data dostępności: 24.02.2014
Data publikacji: 01.01.2013
Człowiek traci grunt pod nogami, kiedy traci ochotę do śmiechu Ken Kesey, Lot nad kukułczym gniazdem W tej medytacji skierujesz swój wewnętrzny śmiech / uśmiech na te miejsca ciała, które są osłabione i potrzebują Twojego wsparcia. Doenergetyzujesz je i usuniesz szarą energię stanów chorobotwórczych. Wypełnisz ciało uzdrawiającym światłem. Jeśli kilkukrotnie korzystałaś lub korzystałeś z nagrania...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerNaucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół - audiobook
Data dostępności: 16.09.2021
Data publikacji: 16.09.2021
Książka dla pedagogów, nauczycieli, rodziców. Umiejętności społeczne. To one pozwalają nam skutecznie komunikować się z innymi, rozpoznawać swoje emocje i dawać im wyraz. Dzięki nim radzimy sobie w sytuacjach konfliktowych, potrafimy asertywnie sformułować swoje zdanie, nie spalamy się emocjonalnie podczas rywalizacji. Umiejętności społeczne warto i należy rozwijać od najmłodszych lat. Pomóc...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerProblem Solving jest dla ludzi. Skuteczne rozwiązywanie problemów w każdym biznesie - audiobook
Data dostępności: 30.08.2021
Data publikacji: 30.08.2021
Masz problem? Rozpraw się z nim - raz a dobrze! Oto książka, która nauczy Cię skutecznego rozwiązywania problemów. Mamy na myśli szeroko rozumiane problemy, jakie występują w procesach realizowanych w organizacjach produkcyjnych, usługowych, administracyjnych - właściwie wszystkich. W codzienności organizacji biznesowych takimi problemami mogą być reklamacje klientów, niska wydajność pracowników,...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerJedzenie emocjonalne i inne podjadania. Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem - audiobook
Data dostępności: 01.09.2021
Data publikacji: 01.09.2021
O jedzeniu emocjonalnym. Jedzenie to konieczność ― bez energii, którą nam daje, nie przeżyjemy. Jest jednak czymś znacznie ważniejszym niż tylko naturalnym sposobem na dostarczenie sobie paliwa. Z jedzenia czerpiemy przyjemność, celebrujemy je i potrafimy się nim delektować. Niestety, bywa ono także niebezpieczne ― usidleni przez marketing, ale też przez własne, utrwalane latami złe nawyki żywieniowe,...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerKompletna medytacja. Trening przebudzonego życia - audiobook
Data dostępności: 07.09.2021
Data publikacji: 07.09.2021
W egzystencji każdego z nas roi się od nieuświadamianych nawyków. Fascynujemy się strumieniem swojej świadomości: nieustannym kalejdoskopem pragnień, obaw, życzeń i oczekiwań. Może to być pociągające, ale czasem bywa niebezpieczne. Natomiast przytomność umysłu jest cicha i statyczna, za to ma ogromną moc. Stan przytomności umysłu to dostrzeganie rzeczy, które wcześniej umykały uwadze. To głębia, siła...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerSzczęśliwa bez winy. Jak uwolnić się od poczucia winy i odnaleźć drogę do szczęścia - audiobook
Data dostępności: 01.09.2021
Data publikacji: 01.09.2021
Pokochaj krótkie historie. Drzemie w nich wielka moc! Uwielbiamy, gdy ktoś zabawia nas opowieścią. Bajką, baśnią albo... koanem ― metaforyczną historią, niby prostą, a głęboką, z której każdy może wziąć dla siebie to, co mu akurat potrzebne. Jeśli czytając dany koan albo słuchając go, czujesz, że porusza w Tobie czułą strunę, a może nawet że Cię boli, oznacza to, że ten konkretny temat masz do przepracowania....
Nowości
- 1.Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół
- 2.Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia
- 3.Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem
- 4.Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi
- 5.Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić się od poczucia winy i odnaleźć drogę do szczęścia
- 6.Problem Solving jest dla ludzi. Skuteczne rozwiązywanie problemów w każdym biznesie
- 7.30 modeli mentalnych. Ścieżka prowadząca do podejmowania najlepszych decyzji i szybkiego rozwiązywania trudnych problemów
- 8.Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia
- 9.Zakochane w psychopatach. Jak się uwolnić od niszczącego związku i odzyskać równowagę
- 10.Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią
Najchętniej kupowane
- 1.CELNE CELE. Sięgnij Gwiazd praktykuj Sekret
- 2.Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi
- 3.Przemoc emocjonalna. Czyli o tym, co naprawdę nas boli: zniewaga, upokorzenie, pozbawianie miłości - jak możemy się przed tym bronić
- 4.Koleś i mistrz Zen
- 5.Uzdrawianie Śmiechem, Ciało
- 6.Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół
- 7.Problem Solving jest dla ludzi. Skuteczne rozwiązywanie problemów w każdym biznesie
- 8.Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem
- 9.Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia
- 10.Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić się od poczucia winy i odnaleźć drogę do szczęścia