W tytule "Jak radzić sobie ze stresem?" Agnieszka Jasińska – psycholog i doświadczona psychoterapeutka poznawczo-behawioralna – w prostych słowach przedstawia definicję stresu i jego wpływ na nasze życie. Z tymi e-bookiem nauczysz się mierzyć poziom stresu i kontrolować go za pomocą skutecznych i prostych do opanowania narzędzi. Poznasz praktyczne ćwiczenia i nauczysz się lepiej reagować na napięcia i trudne emocje w sytuacjach podbramkowych. Po opanowaniu materiału będziesz w stanie "zaprzyjaźnić się" ze stresem.
Jak radzić sobie ze stresem? - ebook
Opinie o produkcie
Bądź pierwszą osobą, która doda opinię. Kliknij tutaj. |
 |
Możesz absolutnie bez żadnego ryzyka kupić wybrany produkt z naszej oferty. Chcemy przekonać Cię, że cyfrowe publikacje to przyszłość. Jesteśmy pewni, że ta forma publikacji przypadnie Ci do gustu, dlatego też dajemy 100% gwarancję. Dzięki temu możesz mieć pewność, że albo będziesz zadowolony z naszych produktów... albo zwrócimy Ci pieniądze. |
Kup Jak radzić sobie ze stresem? - ebook
Forma zakupuCena
Najchętniej kupowane
- 1.Czego ginekolog ci nie powie. Książka, którą powinna przeczytać każda z nas!
- 2.O menopauzie. Czego ginekolog Ci nie powie
- 3.Biohacking. Przewodnik dla początkujących
- 4.Facet jak młody bóg
- 5.Kup kochance męża kwiaty
- 6.Zjedz tę żabę! 21 metod podnoszenia wydajności w pracy i zwalczania skłonności do zwlekania
- 7.Potęga osobistego uroku. Jak zjednywać sobie ludzi
- 8.Co chce wiedzieć klient?
- 9.Szef wymagający i wyrozumiały
- 10.Pięć dysfunkcji pracy zespołowej. Opowieść o przywództwie