poradnik
Odtwórz fragment:
Audio PlayerJak urosnąć dzięki medytacji - audiobook
Data dostępności: 31.05.2015
Data publikacji: 21.05.2015
„Jak urosnąć dzięki medytacji” Karola Jamki to poradnik prezentujący całkowicie bezpieczną metodę opartą na technikach medytacji, dzięki której autentycznie można zwiększyć swój wzrost. Autor, poszukując sposobu na kontrolowanie stresu, natrafił na kurs medytacji. Metoda ta i jej regularne stosowanie sprawiły, że urósł on jeden centymetr w ciągu miesiąca. Po kolejnym miesiącu medytacji...Jak pokonać swoje zmęczenie - ebook
Data dostępności: 17.01.2024
Data publikacji: 17.01.2024
Autorka pokazuje, jak metodą małych kroków pokonać uczucie ciągłego zmęczenia, odzyskać zdrowie oraz energię i odmienić swoje życie na lepsze. Poradnik Kariny Antram wyróżnia się tym, że nie proponuje jednej metody dla wszystkich, ale pokazuje czytelnikom, jak odnaleźć przyczynę swojego zmęczenia i dobrać do niej właściwe działania.Jak bez napięć wychować pewne siebie dziecko - ebook
Data dostępności: 21.09.2022
Data publikacji: 21.09.2022
Książka autorstwa M. Doucleff wywraca współczesne pojmowanie rodzicielstwa do góry nogami, dając rodzicowi nadzieję na wychowanie bez krzyków i agresji współpracującego dziecka, które nie boryka się z brakiem pewności siebie i niekontrolowaną frustracją. Ten poradnik „zrzuca” dziecko z rodzinnego piedestału, ale w duchu miłości i rozsądku.Nordic Walking. Spacer po zdrowie. Porady lekarza rodzinnego - ebook
Data dostępności: 30.04.2021
Data publikacji: 30.04.2021
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik dotyczący Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking. Polecamy również kontynuację książki - „Nordic...Sprawy kadrowe w praktyce - ebook
Data dostępności: 15.08.2020
Data publikacji: 15.08.2020
Publikacja „Sprawy kadrowe w praktyce” to praktyczny, narzędziowy poradnik z licznymi wskazówkami i poradami ekspertów-praktyków dotyczącymi awansu, urlopów, wynagrodzeń czy umów w jednostkach oświatowych. Przeczytaj, by uniknąć problemów w swojej placówce. Zapraszamy do lektury!Współpraca szkoły z rodzicami uczniów - ebook
Data dostępności: 15.08.2020
Data publikacji: 15.08.2020
Publikacja „Współpraca szkoły z rodzicami uczniów” to praktyczny, narzędziowy poradnik z licznymi wskazówkami i poradami eksperta-praktyka dotyczącymi zasad podziału zadań między rodziców a dyrektora szkoły. Zobacz, jakie kompetenecje ma rada rodziców w szkole, a czego dyrektor nie może jej zlecić. Zapraszamy do lektury!Ewidencja czasu pracy - ebook
Data dostępności: 16.04.2019
Data publikacji: 16.04.2019
Poradnik zawiera opis zmian w prowadzeniu ewidencji czasu pracy, jakie obowiązują od 1 stycznia 2019 r. Można się z niego dowiedzieć m.in. - co powinna zawierać ewidencja czasu pracy - w jakiej formie można prowadzić ewidencję czasu pracy - ile czasu trzeba przechowywać ewidencję czasu pracy Publikacja zawiera liczne wzory oraz praktyczne przykłady.Pompy ciepła - zasady działania i wybór rozwiązań - ebook
Data dostępności: 11.08.2017
Data publikacji: 08.08.2017
Poradnik dla elektroinstalatora oraz dla inwestora (właściciela) budynku mieszkalnego przedstawiający zasady działania pomp ciepła, opisujący zalety i wady poszczególnych ich rodzajów. W publikacji wskazano m.in., który rodzaj pomp nadaje się do warunków panujących na działce budowlanej.GOSPODARKA FINANSOWA JEDNOSTEK BUDŻETOWYCH I SAMORZĄDOWYCH ZAKŁADÓW BUDŻETOWYCH praktyczny komentarz do rozporządzenia - ebook
Data dostępności: 27.03.2017
Data publikacji: 27.03.2017
PORADNIK zawiera komentarz eksperta do wszystkich paragrafów i ustępów rozporządzenia Ministra Finansów z 7 grudnia 2010 r. w sprawie sposobu prowadzenia gospodarki finansowej jednostek budżetowych i samorządowych zakładów budżetowych.Cukrzyca. Porady Lekarza Rodzinnego - ebook
Data dostępności: 10.03.2017
Data publikacji: 10.03.2017
Przystępnie napisany, bogato ilustrowany poradnik dla cukrzyków i ich rodzin. Najnowsze informacje na temat choroby, typów cukrzycy, profilaktyki, zakazów, zaleceń, opis diety cukrzycowej, jadłospisy i przepisy na dania dla diabetyków. Książka porusza również takie zagadnienia, jak np. cukrzyca a ciąża, cukrzyca a prowadzenie pojazdu, cukrzyca a antykoncepcja, cukrzyca a alkohol, cukrzyca a wybór ...
Nowości
- 1.Anna O
- 2.W słońcu Bora Bora
- 3.Sztuka uwodzenia
- 4.Cyrk na trzy pierścienie. Kobe, Shaq, Phil i szalone lata dynastii Lakers
- 5.Żona z temperamentem
- 6.Przyjęcie na Manhattanie
- 7.Miłość nas znajdzie
- 8.Jak być spoko i inne rzeczy, których nauczyło mnie dorastanie
- 9.Dziennik Youtubera. Wszystko jest OK. Tom 9
- 10.Tappi. O miękkiej kanapie, wielkich czarach i słoikach z dżemem