poradnik dla
Nordic Walking. Ćwiczenia. Porady lekarza rodzinnego - ebook
Data dostępności: 30.04.2021
Data publikacji: 30.04.2021
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności....Jak leczyć osteoporozę - ebook
Data dostępności: 27.09.2016
Data publikacji: 22.09.2016
" „Jak leczyć osteoporozę” dr Jarosława Niebrzydowskiego to poradnik przedstawiający najnowsze zasady postępowania i leczenia tej choroby. Osteoporoza jest schorzeniem charakteryzującym się postępującym ubytkiem masy kostnej, osłabieniem jej struktury i zwiększoną podatnością na złamania. Choroba nazywana jest cichym złodziejem kości, gdyż zazwyczaj przebiega bezobjawowo do momentu...TANIEJ 5 %
Cena: 29,90 26,91 zł
(zawiera 5% VAT)- PDF (znak wodny)
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Pompy ciepła - zasady działania i wybór rozwiązań - ebook
Data dostępności: 11.08.2017
Data publikacji: 08.08.2017
Poradnik dla elektroinstalatora oraz dla inwestora (właściciela) budynku mieszkalnego przedstawiający zasady działania pomp ciepła, opisujący zalety i wady poszczególnych ich rodzajów. W publikacji wskazano m.in., który rodzaj pomp nadaje się do warunków panujących na działce budowlanej.Cukrzyca. Porady Lekarza Rodzinnego - ebook
Data dostępności: 10.03.2017
Data publikacji: 10.03.2017
Przystępnie napisany, bogato ilustrowany poradnik dla cukrzyków i ich rodzin. Najnowsze informacje na temat choroby, typów cukrzycy, profilaktyki, zakazów, zaleceń, opis diety cukrzycowej, jadłospisy i przepisy na dania dla diabetyków. Książka porusza również takie zagadnienia, jak np. cukrzyca a ciąża, cukrzyca a prowadzenie pojazdu, cukrzyca a antykoncepcja, cukrzyca a alkohol, cukrzyca a wybór ...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerPoradnik szczęśliwego człowieka - audiobook
Data dostępności: 22.02.2023
Data publikacji: 22.02.2023
Książka zawierająca wiele cennych rad dotyczących tego, jak być i uczynić swoje życie szczęśliwym. Dzięki nim możesz poczuć się miło, przyjemnie i dobrze. A gdy utrwalisz ten stan, to masz szansę na odczucie szczęścia, radości, miłości i błogości. Każdy z nas za tym tęskni. Poradnik zwraca uwagę na to, co najistotniejsze zarówno dla pojedynczego człowieka, jak i całej ludzkości. Odwołuje się do...
Poradnik Rachunkowości Budżetowej – e-wydanie – 4/2024
Data dostępności: 05.04.2024
Data publikacji: 05.04.2024
W „PORADNIKU Rachunkowości Budżetowej” opisujemy w sposób kompleksowy i praktyczny ważne dla księgowych zagadnienia z zakresu rachunkowości budżetowej i sprawozdawczości , dostarczając gotowe rozwiązania oraz wskazówki zastosowania suchych i ciągle zmieniających się przepisów.Jak pokonać swoje zmęczenie - ebook
Data dostępności: 17.01.2024
Data publikacji: 17.01.2024
Autorka pokazuje, jak metodą małych kroków pokonać uczucie ciągłego zmęczenia, odzyskać zdrowie oraz energię i odmienić swoje życie na lepsze. Poradnik Kariny Antram wyróżnia się tym, że nie proponuje jednej metody dla wszystkich, ale pokazuje czytelnikom, jak odnaleźć przyczynę swojego zmęczenia i dobrać do niej właściwe działania.Nordic Walking. Spacer po zdrowie. Porady lekarza rodzinnego - ebook
Data dostępności: 30.04.2021
Data publikacji: 30.04.2021
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik dotyczący Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking. Polecamy również kontynuację książki - „Nordic...Jak pisać CV i list motywacyjny - ebook
Data dostępności: 07.02.2017
Data publikacji: 07.02.2017
Poradnik zawiera ważne informacje dla osób szukających pracy w kraju i za granicą. Autorka, mająca wieloletnie doświadczenia w rekrutowaniu pracowników, w prosty, przejrzysty i profesjonalny sposób przedstawia, jak przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej, napisać najlepsze CV i list motywacyjny. Dodatkowo prezentuje wzory CV po polsku, angielsku i niemiecku (przystosowane do współczesnych wymogów...Jak zaoszczędzić na składkach ZUS - ebook
Data dostępności: 23.04.2016
Data publikacji: 23.04.2016
Wykonywanie pracy zarobkowej jest związane z ubezpieczeniami społecznymi, które co do zasady są obowiązkowe dla większości ubezpieczonych. Przedsiębiorcy jednak mają wpływ na zmniejszenie obciążeń składkowych wykorzystując obecnie obowiązujące przepisy, a także mają możliwość korzystania z programów wsparcia oferowanych pracodawcom przez urzędy pracy.
Nowości
- 1.Anna O
- 2.Rzeczpospolita Obojga Narodów. Calamitatis Regnum
- 3.Najskrytsze miejsca duszy
- 4.House of Marionne. Zakon tajemnic
- 5.Nie udawaj, że chodzi o coś więcej
- 6.Zadbaj o swoje życie seksualne. Jak odkryć, co nas kręci w seksie
- 7.Drony, skorpiony i sekret emira, czyli jak znaleźć skarb i pokonać złoli
- 8.Za szczytem
- 9.Gazeta Powiatowa - Wiadomości Oławskie
- 10.iMagazine