poradniki
Odtwórz fragment:
Audio PlayerPrawa ludzkiej natury - audiobook
Data dostępności: 15.06.2022
Data publikacji: 15.06.2022
Niejednokrotnie na swojej drodze spotykamy osoby, które stwarzają problemy i utrudniają życie. Mogą to być szefowie, podwładni, przyjaciele, znajomi. Najczęściej są mistrzami gry na emocjach, wydają się czarujący i pełni świetnych pomysłów. Dopiero po czasie okazuje się, że to psychopatyczne jednostki, które myślą tylko o sobie i swoich korzyściach, ewentualnie szkodzą innym, nawet jeśli nic dzięki...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerMindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz - audiobook
Data dostępności: 14.06.2022
Data publikacji: 14.06.2022
Wiele osób nie umie się wydostać z pułapki nieświadomego życia: bezmyślnego reagowania, rozproszenia uwagi i narastającego stresu. Ta nieświadomość wynika ze sposobu pracy układu nerwowego: mózg człowieka jest szczególnie wyczulony na postrzeganie potencjalnych zagrożeń, więc ludzie silnie reagują na impulsy społeczne, kulturowe i technologiczne. Zalewa ich natłok informacji, przez co odczuwają lęk,...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerMindfulness w związku. 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi - audiobook
Data dostępności: 17.05.2022
Data publikacji: 17.05.2022
Kiedyś postanowiliście być razem. Wydawało się wam, że Wasza miłość będzie wieczna. Najczęściej jednak z upływem czasu związek słabnie, a uczucie wydaje się wypalać. Zaczyna się od drobnych nieporozumień i pretensji, potem są zranione uczucia, w końcu poważne kłótnie. Kipiąca złość lub zachowania pasywno-agresywne niszczą więź i poczucie bliskości. Pojawiają się lekceważenie i zaniedbanie relacji....
Odtwórz fragment:
Audio PlayerMiłość 80/80. Nowy model udanego związku - audiobook
Data dostępności: 01.04.2022
Data publikacji: 01.04.2022
Jak budować bliskie relacje w chaosie współczesnego życia? Odrzuciliśmy model, w którym kobieta zajmowała się domem i dziećmi, a mężczyzna zarabianiem pieniędzy. Ale powszechnie postulowane partnerstwo 50/50 niepokojąco często zamienia się w permanentny konflikt o sprawiedliwy podział obowiązków domowych i rodzinnych. Nate i Kaley Klemp osiągnęli duże zawodowe sukcesy, doradzając największym firmom...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerĆwicz każdego dnia. 32 sposoby na kształtowanie nawyku trenowania (nawet jeśli nie lubisz ćwiczyć) - audiobook
Data dostępności: 29.03.2022
Data publikacji: 29.03.2022
Czy wiesz, że ruch to zdrowie? Oczywiście, że wiesz. Ale nie ćwiczysz regularnie, bo programy treningowe wyglądają na ekstremalne. I zajmują mnóstwo czasu. Do tego trzeba iść na siłownię pełną napakowanych mięśniaków, a pogoda nie zawsze pozwala na codzienny trening na świeżym powietrzu. Z kolei mieszkanie jest za małe, aby znaleźć miejsce do ćwiczeń. Poza tym po treningu wszystko boli. Wreszcie -...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerRozmowa kwalifikacyjna. O czym nie wiedzą kandydaci do pracy, czyli sekrety rekrutujących. Wydanie 5 - audiobook
Data dostępności: 15.03.2022
Data publikacji: 15.03.2022
Czy wiesz, że według jednego z raportów co drugi Polak deklaruje, że odejdzie z obecnej pracy w ciągu 12 miesięcy? Jeśli więc coraz częściej myślisz o zmianie, bo nie odczuwasz zadowolenia ze swojej zawodowej sytuacji... wiedz, że nie tylko Ty. I że można coś z tym zrobić! Najpierw jednak przyjrzyjmy się, w jakim miejscu jesteś teraz. Obstawiam, że pod częścią tych zdań możesz się podpisać... Mam...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerDogadaj się! Jak wychować szczęśliwego psa i zbudować z nim właściwą relację - audiobook
Data dostępności: 08.03.2022
Data publikacji: 08.03.2022
Zbuduj świetną relację ze swoim czworonożnym przyjacielem! Pies dobrze wyszkolony to... pies szczęśliwy Metod i technik psiego treningu jest wiele, chyba więcej niż psich ras. Jeszcze więcej jest rozmaitych szkół oferujących pracę z naszymi czworonożnymi przyjaciółmi. Psi trening to niezwykle ważna sprawa, zwłaszcza jeżeli oczekujemy od niego więcej niż tylko nauczenia psa reagowania na komendy:...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerJogiczna podróż do siebie. Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom - audiobook
Data dostępności: 22.02.2022
Data publikacji: 22.02.2022
Ćwiczenia, medytacja, filozofia i praktyka życia Joga jest przygodą na długie lata. Jeżeli mądrze ją praktykujemy, ciągle na nowo odkrywamy korzyści, jakie nam przynosi. Zabiera nas w podróż, mającą swój cel i prowadzącą ku niemu drogę. Jednocześnie jest sztuką transformacji, ponieważ bez względu na to, jaką jogiczną drogą podążamy, bez przemiany nie uczynimy na niej postępów. Dążenie do rozwoju...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerElastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian - audiobook
Data dostępności: 08.02.2022
Data publikacji: 08.02.2022
Autor bestsellera Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu Nawyki mogą niepostrzeżenie ułatwić wszystko, co wymaga systematyczności: zdobycie pięknej sylwetki, zdrowe odżywianie się, nauczenie się nowego języka. Wystarczy tylko świadomie wybrać i wypracować mądre zachowania. Wymaga to włożenia pewnego wysiłku w wykształcenie nowego nawyku. Jest to dość proste, jeśli każdy dzień wygląda podobnie. Co jednak...Inaczej o dobrym i mądrym życiu. Inspirujący poradnik o sekretach bycia szczęśliwym i spełnionym - ebook
Data dostępności: 29.09.2021
Data publikacji: 29.09.2021
Inaczej o dobrym i mądrym życiu to książka o umiejętności stosowania strategii osiągania wartościowych celów. Autor opisuje 22 aspekty, które prowadzą do bycia mądrym. W jakim znaczeniu mądrym? Mądry człowiek jest skupiony na działaniu ukierunkowanym na podnoszenie jakości życia, zarówno swojego, jak i innych. O tym jest ta książka: o byciu szczęśliwym, o poznaniu siebie, by zajmować się...TANIEJ 98 %
Cena: 49,90 1,00 zł
(zawiera 5% VAT)- EPUB (znak wodny)
- PDF (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Nowości
- 1.Anna O
- 2.W słońcu Bora Bora
- 3.Sztuka uwodzenia
- 4.Cyrk na trzy pierścienie. Kobe, Shaq, Phil i szalone lata dynastii Lakers
- 5.Żona z temperamentem
- 6.Przyjęcie na Manhattanie
- 7.Miłość nas znajdzie
- 8.Jak być spoko i inne rzeczy, których nauczyło mnie dorastanie
- 9.Dziennik Youtubera. Wszystko jest OK. Tom 9
- 10.Tappi. O miękkiej kanapie, wielkich czarach i słoikach z dżemem