treningu
Odtwórz fragment:
Audio PlayerOverthinking, czyli gdy myślisz za dużo - audiobook
Data dostępności: 15.05.2023
Data publikacji: 15.05.2023
Poważne życiowe decyzje należy poprzedzić starannym przemyśleniem sytuacji. Wiele osób jednak nadmiernie długo analizuje nic nieznaczące sprawy, takie jak wybór stroju na spacer czy przygotowanie obiadu. Zamiast jednak podjąć szybką decyzję, taki człowiek rozpamiętuje przeszłość, układa realne i nierealne scenariusze na przyszłość i podważa już podjęte decyzje. W efekcie odczuwa irracjonalny, przytłaczający...Chcę być kochana, tak jak chcę - ebook
Data dostępności: 15.06.2022
Data publikacji: 15.06.2022
Dowiedz się, jak otrzymać taką miłość, jakiej potrzebujesz. Bestseller Chcę być kochana tak jak chcę, to książka - poradnik, książka - terapia, książka - przygoda, w której Katarzyna Miller i Ewa Konarowska zastanawiają się, w jaki sposób można otrzymać miłość dokładnie taką, jakiej się chce i jakiej się potrzebuje. Manuela Gretkowska: Te relacje ze spotkań psychoterapeutki z dziennikarką to połączenie...Kasia na kryzys. Jak wyjść na prostą z życiowych zakrętów? - ebook
Data dostępności: 18.05.2022
Data publikacji: 18.05.2022
W życiu każdego człowieka pojawiają się kryzysy. Nie sposób ich uniknąć. I nie o tym zresztą jest ta książka. Kasia na kryzys to poradnik na czasy życiowych zakrętów, których czasami jest mniej, a czasami - bardzo wiele. Psychoterapeutka Katarzyna Miller i dziennikarka Joanna Olekszyk rozmawiają m.in. o tym jak zachowywać się w obliczu kryzysu i spowodować, by został rozwiązany w sposób dla nas...Instrukcja obsługi toksycznych ludzi - ebook
Data dostępności: 06.04.2022
Data publikacji: 06.04.2022
Jak obronić się przed toksycznymi ludźmi? Bestsellerowy poradnik i przewodnik w jednym. Czy można obronić się przed toksycznymi ludźmi? Przeczytaj Instrukcję obsługi toksycznych ludzi i naucz się tego!Każdego dnia natykamy się na toksycznych ludzi. Możemy ich spotkać na każdym kroku: w pracy, urzędzie, szkole. Czasem stykamy się z nimi w relacjach prywatnych, a nawet rodzinnych. Instrukcja obsługi...Instrukcja obsługi kobiety - ebook
Data dostępności: 06.04.2022
Data publikacji: 06.04.2022
Jak zrozumieć kobietę? Bestsellerowy poradnik i przewodnik w jednym.Jak zrozumieć kobietę? I czy to w ogóle jest to możliwe? Po sukcesie książki "Instrukcja obsługi faceta" nadszedł czas, by dowiedzieć się więcej o bardziej skomplikowanej połowie ludzkości - kobiecie. Kolejny przewodnik po damsko-męskiej komunikacji Katarzyny Miller i Suzan Giżyńskiej, to także praktyczny podręcznik, jak wychodzić...Instrukcja obsługi faceta - ebook
Data dostępności: 01.04.2022
Data publikacji: 01.04.2022
Jak zrozumieć faceta? Bestsellerowy poradnik i przewodnik w jednym. J ak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciwną. A gdyby tak można było zajrzeć do instrukcji obsługi mężczyzny? Instrukcja obsługi faceta to przewodnik po damsko-męskiej komunikacji, ale również szybki i praktyczny podręcznik jak wychodzić z trudnych, konfliktowych sytuacji...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerĆwicz każdego dnia. 32 sposoby na kształtowanie nawyku trenowania (nawet jeśli nie lubisz ćwiczyć) - audiobook
Data dostępności: 29.03.2022
Data publikacji: 29.03.2022
Czy wiesz, że ruch to zdrowie? Oczywiście, że wiesz. Ale nie ćwiczysz regularnie, bo programy treningowe wyglądają na ekstremalne. I zajmują mnóstwo czasu. Do tego trzeba iść na siłownię pełną napakowanych mięśniaków, a pogoda nie zawsze pozwala na codzienny trening na świeżym powietrzu. Z kolei mieszkanie jest za małe, aby znaleźć miejsce do ćwiczeń. Poza tym po treningu wszystko boli. Wreszcie -...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerDogadaj się! Jak wychować szczęśliwego psa i zbudować z nim właściwą relację - audiobook
Data dostępności: 08.03.2022
Data publikacji: 08.03.2022
Zbuduj świetną relację ze swoim czworonożnym przyjacielem! Pies dobrze wyszkolony to... pies szczęśliwy Metod i technik psiego treningu jest wiele, chyba więcej niż psich ras. Jeszcze więcej jest rozmaitych szkół oferujących pracę z naszymi czworonożnymi przyjaciółmi. Psi trening to niezwykle ważna sprawa, zwłaszcza jeżeli oczekujemy od niego więcej niż tylko nauczenia psa reagowania na komendy:...Kup kochance męża kwiaty - ebook
Data dostępności: 23.02.2022
Data publikacji: 23.02.2022
Bestsellerowy poradnik Katarzyny Miller pod przewrotnym tytułem Kup kochance męża kwiaty , który jednych oburza, a innych zachwyca, odmienił życie wielu kobiet. Charyzmatyczna psycholożka mierzy się w nim ze zdradą - jednym z najboleśniejszych doświadczeń, które mogą dotknąć człowieka. To oczywiste, że nikt nie chce być zdradzony. Jednocześnie jednak, chyba nie ma człowieka, który nie został kiedyś...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerSkup się na 5 minut! Jak wyćwiczyć koncentrację i poprawić swoją wydajność - audiobook
Data dostępności: 24.08.2021
Data publikacji: 24.08.2021
Aby osiągnąć znakomite wyniki, musisz się skupić. Skupienie uwagi przekłada się na lepszą efektywność i jakość pracy. To jednak nie wszystko: jeśli skoncentrujesz się na tym, co ma dla Ciebie najwyższą wartość, odczujesz przypływ pasji i kreatywności. Zaczniesz podążać do Twojego prawdziwego celu. Tymczasem rozproszenie uwagi stało się plagą naszych czasów. Media społecznościowe, powiadomienia, e-maile,...
Nowości
- 1.Anna O
- 2.Six Sigma dla menedżerów. Jak za pomocą liczb, danych i faktów usprawnić procesy i zmienić kulturę organizacyjną
- 3.W słońcu Bora Bora
- 4.Sztuka uwodzenia
- 5.Cyrk na trzy pierścienie. Kobe, Shaq, Phil i szalone lata dynastii Lakers
- 6.Żona z temperamentem
- 7.Przyjęcie na Manhattanie
- 8.Miłość nas znajdzie
- 9.Destiny Moon
- 10.My, skrajnie otyli